Was ist HIC-FIT Training eigentlich?
HIC-FIT Training ist modernes Training bei dem Übungen aus verschiedenen Sportarten kombiniert werden.
Folgendes wird beim HIC-FIT Training trainiert:
-Kraft
-Ausdauer
-Schnellkraft
-Koordination
-Flexibilität
-Balance

Wie wird HIC-FIT Training gemacht?
Die Zirkel werden entweder auf Zeit oder auf Wiederholungszahl durchgeführt. Meistens 3-5 Durchgänge.

Wie lange dauert das HIC-FIT Training?
Eine TE. Dauert mit Aufwärmen, Hauptteil und Abwärmen ca. 60 – 80 min.

Wer kann HIC-FIT Training machen?
Jeder der gesund ist und Lust auf ein bisschen „Quälerei“ hat.

Wo und wann kann man HIC-FIT Training machen?
Beim AC 82 Schweinfurt, Oskar v. Miller Str. 74, immer Fr. ab 17.00 Uhr.

Was kostet HIC-FIT Training?
Für Vereinsmitglieder kostenlos, für Nichtmitglieder pro TE. 8 Euro, Muskelkater und Duschen inklusive.